Salade Thaïlandaise Veggie

Name: Salade Thaïlandaise Veggie
Prep time: 4 s
Total time: 10 s
Yield: 10
Ingredients: 1 kg de SENSATIONAL™ ÉMINCÉS VEGGIE RTE* GARDEN GOURMET®,15 g de Concentré Liquide Asian CHEF®,1 Concombre,1 Oignon Rouge,1 Mangue,1/2 bouquet de Menthe,½ botte de Coriandre,500 ml d'Eau

Temps de préparation
10 min
Difficulté Facile
Nombre de services
10

Les SENSATIONAL™ ÉMINCÉS VEGGIE RTE* GARDEN GOURMET® sont riches en protéines et source de fibres et offrent une saveur délicieuse et une texture succulente. Ces émincés peuvent être ajoutés dans de nombreuses recettes telles que les salades, les sandwichs et les wraps ou servis en sauce, avec des féculents ou des poêlées de légumes.

Ingrédients

1 kg de SENSATIONAL™ ÉMINCÉS VEGGIE RTE* GARDEN GOURMET®
15 g de Concentré Liquide Asian CHEF®
1 Concombre
1 Oignon Rouge
1 Mangue
1/2 bouquet de Menthe
½ botte de Coriandre
500 ml d'Eau

Préparation

1

Mélanger l’eau et le Concentré Liquide Asian CHEF®. Porter à ébullition, enlever du feu puis ajouter les SENSATIONAL™ ÉMINCÉS VEGGIE RTE* GARDEN GOURMET® . Laisser reposer une heure.
2

Tailler la mangue et le concombre en cubes, émincer l’oignon rouge, ciseler la menthe et la coriandre. Mélanger le tout.
3

Assaisonner avec la vinaigrette Thaï.
4

Bien égoutter les SENSATIONAL™ ÉMINCÉS VEGGIE RTE* GARDEN GOURMET® et les sauter avec un peu d’huile pour obtenir une légère coloration.

Nutritional facts per serving

Energie

194.7 kcal | 9.0 %

Protéines

23.2 g | 52.0 %

Glucides

10.4 g | 23.0 %

Sucres

7.1 g

Fibres

10.9 g

Sodium

368.7 mg

Matières Grasses

4.9 g | 25.0 %

Graisses saturées

0.5 g

Composants

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